tag:blogger.com,1999:blog-6462565965397277060.post2262540769535046696..comments2024-03-26T21:15:18.937+02:00Comments on Kaikki kotona?: Valkoinen sokeri ja vehnäjauho kuukaudeksi poisSirkkuhttp://www.blogger.com/profile/14511059055922320741noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-6462565965397277060.post-46524282234128738232017-05-22T12:19:59.049+03:002017-05-22T12:19:59.049+03:00Kyllä vain. Sokerinkäytön vähentämisen ohella koke...Kyllä vain. Sokerinkäytön vähentämisen ohella kokeilumme pääpointti onkin mieltää, mihin kaikkeen sitä sokeria on lisätty, mihin itse sitä lisäämme ja kuinka paljon. Niinkuin sanoit, kokonaismäärä ratkaisee: leivonnaisiin saadaan haluttu makeus kolmanneksella valkoisen sokerin määrästä, kun käytetään vaikka intiaanisokeria tai hunajaa.<br />Kokeilu on jo nyt osoittanut, että tottuminen vähemmän makeutettuihin ruokiin käy hyvin nopeasti.<br />Ja vielä mausteasiasta. Jos olen 20 vuotta syöttänyt perheelleni mausteseosta, jossa suolan ja sokerin ohella on natriumglutamaattia, on korkea aika murtaa tottumuksia ja käyttää luovuutaan toisenlaiseen maustamistapaan.<br />Tällä kokeilulla en nyt suinkaan ole hakemassa jotakin ravitsemusopillisesti oikeampaa tapaa tehdä ruokaa, vaan muuttaa kokeilun kautta piintyneitä tapoja. Jos siinä samalla myös ravitsemussuositukset paremmin täyttyvät, se on vain hyvä asia.Sirkkuhttps://www.blogger.com/profile/14511059055922320741noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462565965397277060.post-75483691100692870102017-05-19T21:44:19.095+03:002017-05-19T21:44:19.095+03:00Sinapin sokerilla ei ole mitään merkitystä kokonai...Sinapin sokerilla ei ole mitään merkitystä kokonaisruokavaliossa, käyttömäärähän on todella pieni! Samoin mausteseoksissa. Niissä suolan määrä voi olla se oikea terveyshaitta, ei sokeri. Ja samaa sakkaroosia se on siirapin sokeri kuin "tavallinen" sokerikin. Eivät hunaja, siirappi jne ole yhtään parempia vaihtoehtoja ravitsemuksen kannalta. Kokonaismäärä ratkaisee, sokerin ja valkoisen jauhon vähentäminen ovat varmasti hyväksi!JohannaShttps://www.blogger.com/profile/08286970324780927274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462565965397277060.post-73084922800003369982017-05-17T11:37:59.553+03:002017-05-17T11:37:59.553+03:00Sukurasite on vahva. On tablettilääkityksiä, mutta...Sukurasite on vahva. On tablettilääkityksiä, mutta myös insuliinipumppuja käytössä. Nuorimmat olleet 2-3 v kun tullut insuliini mukaan. Anittanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462565965397277060.post-15387118055071198882017-05-17T10:31:47.116+03:002017-05-17T10:31:47.116+03:00Pulla on kyllä terveystietäjien mukaan parempi vai...Pulla on kyllä terveystietäjien mukaan parempi vaihtoehto kuin munkki tai viineri, puhumattakaan kourallisesta keksejä. Jos kokeilet, miltä pulla maistuu täysjyväversiona.Meilläkin on se edessä, kun olemme sellaisia korvapuustinsyöjiä.Sirkkuhttps://www.blogger.com/profile/14511059055922320741noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462565965397277060.post-65632239422823329232017-05-17T10:29:39.388+03:002017-05-17T10:29:39.388+03:00Olit, ystävä, eilen mielessä, kun laitoin sinisiä ...Olit, ystävä, eilen mielessä, kun laitoin sinisiä kumisaappaita jalkaan lähtiessäni raivaussahan kanssa siivoamaan ojanpenkkoja.<br />Tuo hyytävä ilma on edesauttanut flunssapöpöjen viihtymistä. Jatkuvasti saa olla tarkkana, ettei vilustuta itseään.<br />Kyllä tuon vanhan talon edustalla varjon puolella on vielä muhkea lumikasa. Ehkä loppuviikoksi luvatut lämmöt sen karkottaa.<br />Itse uskon, että tuo ruokavalio auttaa väsymykseen. En voi syyttää aina yötyötäni siitä, että sänky vetää puoleensa aterioiden jälkeen.<br />Liekö sinullakin sukurasite ollut yksi painava tekijä diabeteksen puhkeamisessa.Sirkkuhttps://www.blogger.com/profile/14511059055922320741noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462565965397277060.post-12592599677800751222017-05-16T23:34:56.678+03:002017-05-16T23:34:56.678+03:00Tuohon pitäisi pyrkiä meilläkin.
Veruke: Kunhan ...Tuohon pitäisi pyrkiä meilläkin. <br /><br />Veruke: Kunhan saisin miehen mukaan - päivän pulla on tärkeä asia hänelle. Muuten pyrimme syömään terveellisesti, leipäkin ruisleipää tai itse tehtyä, jossa kylläkin on vehnäjauhoja mukana.pappilanmummohttps://www.blogger.com/profile/13440771435356795164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462565965397277060.post-51333627213013414082017-05-16T22:56:59.884+03:002017-05-16T22:56:59.884+03:00Odottelen mielenkiinnolla kokemuksianne.
Juuri tä...Odottelen mielenkiinnolla kokemuksianne. <br />Juuri tänään mietin, että miten voisi jättää sokerin ja valkoisen vehnäjauhon pois. Perunakaan ei ole suositeltujen listalla kun D2 on jo ruokaseurana ja aamupalalla myös insuliini. <br />Kiinnostaa kovasti tuo sinun pähkinäleipä ja sen resepti. <br />Kolmas viikko flunssassa ja ulkona kylmää, vaikka aurinko paistoi päivällä. Teillä taitaa olla vielä vallan luntakin? <br />Terv. Anitta Verkkokaupan kyljestä. Anittahttps://kiisseli2.blogspot.fi/noreply@blogger.com